Rir é o melhor remédio

16 Sep 2017

 

Sabia que o riso pode ser um grande aliado da saúde? Isso porque ele libera uma substância chamada endorfina, a responsável por promover uma sensação geral de bem-estar e aliviar temporariamente a dor.

 

Uma boa gargalhada pode fazer você descansar o corpo inteiro, aliviar a tensão física e o estresse, deixando seus músculos relaxados por até 45 minutos depois! Sem falar, que o riso contribui para a saúde do coração e melhora a função dos vasos sanguíneos, ajudando a proteger você contra um ataque cardíaco e outros problemas cardiovasculares.

 

E, aí? Já tomou sua dose diária de riso hoje?

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