Benefícios da esteira
23 May 2017

Já se sabe que a caminhada é um dos exercícios mais completos que existem, mas, que tal descobrir os benefícios que você pode conquistar inserindo um tempinho de esteira no seu treino:
- Reduz risco de doenças
- Controla o peso
- Fortalece o coração
- Mantem as articulações flexíveis
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