Benefícios da bicicleta ergométrica

16 May 2017

 

 

 

Popular nas academias e com a intenção de ajudar a deixar o seu corpo em forma, a inclusão da bicicleta ergométrica em seu treino, permite a você não apenas queimar calorias (em média 30 minutos pedalando queimam até 260 calorias), como também traz diversos benefícios.

Olha só:

 

 

 

 

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