Abnominal X gordura localizada: mito?

13 Feb 2017

Dúvida boa é dúvida esclarecida. Ainda mais quando se trata de um daqueles questionamentos cuja resolução ocasionará transformação - nesse caso, de objetivos conquistados. A da vez é:

 

Aquela gordurinha localizada na barriga pode ser EXTERMINADA com abdominais?

 

Prepare-se para a resposta: NÃO! Não é apenas abdominal (e não importa a quantidade) que vai fazer a gordura localizada sumir. É preciso conciliar alimentação balanceada com exercícios aeróbicos. Uma dica é investir na dança ou corrida. Quando der um jeito na gordurinha, o abdominal se encarregará de fortalecer a musculatura e deixar o abdômen trabalhado.

 

Agora, se ligue na dica e Just Selfit!

 

 

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