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16 Oct 2018

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Está no ar

20.10.2018

Iremos indicar para você a playlist perfeita para escutar durante os seus treinos, playlist especialmente indicada pelo nosso amigo de todos os dias, o Spotify.

16.10.2018

Vamos explicar para você como melhorar colocar a moleza de lado, xô preguiça e ver resultados com algumas mudanças no seu treino. Confira.

13.10.2018

Aproveitando o feriado de 12 de outubro, dedicamos uma playlist especialmente para crianças. Confira.

10.10.2018

A dieta anti-inflamatória oferece resultados reais e te ajuda a viver de uma forma mais saudável. Confira a matéria.

7.10.2018

É fácil, para qualquer pessoa em sã consciência, notar que as mulheres são a força em nosso mundo, já que sem elas não somos nada. Confira a matéria.

6.10.2018

Chega de ficar parado! Pode se preparar, começando pelos alongamentos, pois hoje iremos mostrar como uma simples trilha pode se tornar um dos melhores passeios.

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